Le pouvoir de l'attention et de la concentration,
Pour performer au quotidien


Etre concentré sur ses objectifs, sur ses tâches relève parfois du défi
Acquérir de nouvelles connaissances, éviter la dispersion et la procrastination
en développant une nouvelle compétence, l'Attention.

Prérequis : Quizz avant la formation


2 jours en présentiel

Apports théoriques, Echanges participatifs, Travaux inter session, Mises en situation

2 entretiens d’accompagnement par téléphone, visio ou mail.

Compétences clés développées

  • Comprendre que l’attention et la concentration est une compétence
  • Construire un plan d’action adapter à soi
  • Utiliser l’Attention pour réduire les erreurs
  • Apprendre mieux grâce à l’Attention et la concentration
  • Capter l’Attention dans le domaine professionnel

Validation : Evaluation formative sur connaissance générales et travaux inter session

Programme des 2 jours

Les principes du fonctionnement de l'Attention

L'Attention n'est pas innée, elle se travaille

Les enjeux de l'attention sur l'efficacité et la santé mentale

Les liens entre Attention, Mémorisation et Emotions

La stratégie de l'attention et les tactiques applicables

Les habitudes et le circuit de la récompense

Retrouver le plaisir dans votre travail, grâce aux habitudes

Comment faire de l'Attention une alliée de tous les jours

pour performer
h
possibilités d'accessibilité
Formation en intra
Formation en inter
Personnes minimum
Personnes maximum

Tout public

Tous ces signes isolés ou groupés, indiquent que le développement de l’Attention et la concentration pourrait vous changer la vie :

  • Dispersion qui nuit aux objectifs,
  • Erreurs fréquentes,
  • Blessures régulières,
  • Oublis

et faites avancer votre entreprise. Vous allez vous démarquer. C’est Promis !

2 jours de formation

+

 2 séances de suivi

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