Le pouvoir de l'attention et de la concentration,
Pour performer au quotidien
Etre concentré sur ses objectifs, sur ses tâches relève parfois du défi
Acquérir de nouvelles connaissances, éviter la dispersion et la procrastination
en développant une nouvelle compétence, l'Attention.
Prérequis : Quizz avant la formation
2 jours en présentiel
Apports théoriques, Echanges participatifs, Travaux inter session, Mises en situation
+ Coaching Post-formation
2 entretiens d’accompagnement par téléphone, visio ou mail.
Compétences clés développées
- Comprendre que l’attention et la concentration est une compétence
- Construire un plan d’action adapter à soi
- Utiliser l’Attention pour réduire les erreurs
- Apprendre mieux grâce à l’Attention et la concentration
- Capter l’Attention dans le domaine professionnel
Validation : Evaluation formative sur connaissance générales et travaux inter session
Programme des 2 jours
Les principes du fonctionnement de l'Attention
L'Attention n'est pas innée, elle se travaille
Les enjeux de l'attention sur l'efficacité et la santé mentale
Les liens entre Attention, Mémorisation et Emotions
La stratégie de l'attention et les tactiques applicables
Les habitudes et le circuit de la récompense
Retrouver le plaisir dans votre travail, grâce aux habitudes
Comment faire de l'Attention une alliée de tous les jours
h
pour performer
possibilités d'accessibilité
Formation en intra
Formation en inter
Personnes minimum
Personnes maximum
Public concerné
Tout public
Tous ces signes isolés ou groupés, indiquent que le développement de l’Attention et la concentration pourrait vous changer la vie :
- Dispersion qui nuit aux objectifs,
- Erreurs fréquentes,
- Blessures régulières,
- Oublis
et faites avancer votre entreprise. Vous allez vous démarquer. C’est Promis !
- Apports sur écran vidéo
- Echanges participatifs
- Jeux de rôles
- Support pédagogique
2 jours de formation
+
2 séances de suivi
A partir de 1625 € HT
Tarif par personne nous consulter
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Pour toutes questions, vous pouvez communiquez avec nous, par mail ou sur Linkedin.
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